【熱銷產品】 【Nikon 尼康】COOLPIX B600(公司貨)-哪裡買便宜?
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商品訊息功能
- 品號：6464572
- 60 倍光學變焦
- 配備19種場景模式
- 相機僅重約 500g
商品訊息描述
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開箱文
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商品訊息特點
| 感光元件尺吋 |
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|---|---|
| 有效像素 |
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| 相機類型 |
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| Nikon型號 |
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| 感光元件類型 |
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| 最大倍率 |
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| 特殊功能 |
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| 來源 |
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| 顏色 |
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| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕功能 |
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| 焦距 |
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| 光圈 |
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| 觀景窗 |
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| 拍攝模式 |
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| 錄影 |
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| ISO感光度 |
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| 對焦類型 |
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別過度仰賴安眠藥 恐生理、心理成癮
（優活健康網新聞部／綜合報導）「我凌晨一點後才能入睡，早上起床上班好困難」，是許多忙於工作、壓力大的現代人心聲，也有些人因自身健康因素失眠，要靠吃安眠藥幫助入睡，卻又擔心服藥過量會導致「健忘」、「反應遲鈍」、「大腦愈來愈不靈光」，甚至造成生理及心理上的依賴。
安眠藥不當使用 恐造成生理性依賴
食品藥物管制署呼籲，若有失眠症狀，最好先諮詢醫師，必要時再照醫師開立的藥品及所指示方法服用。要注意藥品不宜搭配酒精性飲料，以免因不良習慣造成藥物成癮，或使用不慎導致不良後果，若已出現成癮或耐受現象者，應儘速尋求相關醫療單位協助。
在服用安眠藥時，很多人易輕忽藥物可能導致的問題，尤其是不當使用造成的「生理性依賴」，低估了其耐受性或戒斷症狀的威力。若您身旁有親朋好友或家中長輩正在服用此類藥物，請多注意服藥情形及藥物來源，確保都依照正確方式進行。
生活規律、飲食與運動 都有助於養成睡眠習慣
一旦有失眠困擾，僅靠藥物並非解決之道，應保持規律生活方式、維持規律睡眠時間、安靜舒適睡眠環境，加上適當飲食與運動時間等，都有助養成身體睡眠習慣。
想了解更多安眠藥使用的資訊，可上食藥署「睡睡平安粉絲團」https://www.facebook.com/sleepverywell，獲取正確使用安眠藥與睡眠方面等知識，有助於幫助您逐漸擺脫失眠困擾，找回精神飽滿的生活。
（資料來源：藥物食品安全週報第655期資料）
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